|
|
Trénink vícebojařky
Klučinová, Eliška ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Komínková, Linda (oponent)
Autor: Bc. Eliška Klučinová Název: TRÉNINK VÍCEBOJAŘKY Cíl: Hlavním cílem této práce je zhodnocení vlastního výkonnostního vývoje v závislosti na absolvovaném tréninku. Práce je zaměřená především na rok 2014, ve kterém byl překonán český rekord. Druhým cílem je komparace a zhodnocení skladby tréninku pod vedením tří různých trenérů a zhodnocení celé kariéry sedmibojařky. Metody: V práci byly použity metody analýzy a komparace. Výsledky: V analýze výkonnostního vývoje bylo zjištěno postupné zvyšování výkonnosti v návaznosti na absolvovaný trénink. Při analýze tréninkového makrocyklu 2013/2014 byly nalezeny příčiny nárůstu výkonnosti, a to především v rozvoji výbušné síly. Při porovnání jednotlivých trenérských přístupů byly odhaleny jisté nedostatky a přednosti ve skladbě tréninku a tréninkových metod. Vzhledem k mému somatotypu byl nejvhodnější silově orientovaný trénink. Závěr: V kariéře vícebojařky se mi podařilo dosáhnout v evropské a světové konkurenci svého maxima (3. místo HME 2015, 4. místo HMS 2018, 7. místo MS 2013). Hlavními limity, kvůli kterým jsem nedosáhla lepších výsledků, byly především nedostatečná úroveň rychlostních schopností a zdravotní problémy, které mi neumožnovaly navýšení tréninkových dávek. Klíčová slova: Sedmiboj, pětiboj, výkon, trénink, tréninkové ukazatele, český rekord
|
|
|
Vliv všeobecného kondičního tréninku na výkon v hodu granátem na cíl a na dálku
Libra, Miloš ; Přívětivý, Lubomír (vedoucí práce) ; Jebavý, Radim (oponent)
Název práce Vliv všeobecného kondičního tréninku na výkon v hodu granátem na cíl a dálku. Cíle Hlavním cílem práce je stanovit a zhodnotit, jaký vliv má všeobecný kondiční trénink na výkon v hodu granátem na cíl a na dálku u vybraných 23 příslušníků 312. praporu radiační chemické a biologické ochrany dislokované v posádce Liberec. Vojáci se zúčastnili dvou testovacích soutěží v hodu granátem na cíl a na dálku. Pro test byla použita disciplína z vojenského pětiboje. Metody V bakalářské práci jsou použity následující metody. Metoda deskripce, která je nejčastější metodou užívanou v předkládané bakalářské práci. Metoda komparace spočívající v porovnávání informací získaných z různých informačních zdrojů. Metoda analýzy rozčleňující danou problematiku na jednotlivé segmenty a procesy s cílem poznat jejich atributy a vzájemné vazby. Metoda syntézy je využita v závěru bakalářské práce. Výsledky Z údajů získaných měřením bylo zjištěno, že cíleným rozvojem všeobecného základu v podobě kondičních tréninkových jednotek došlo k progresivnímu zlepšení výkonů v hodu na cíl a na dálku u většiny probandů. Klíčová slova disciplína, pětiboj, sportovní technika, trénink, výkon, tréninkový cyklus
|
|
|
Vliv všeobecného kondičního tréninku na výkon v hodu granátem na cíl a na dálku
Libra, Miloš ; Přívětivý, Lubomír (vedoucí práce) ; Jebavý, Radim (oponent)
Název práce Vliv všeobecného kondičního tréninku na výkon v hodu granátem na cíl a dálku. Cíle Hlavním cílem práce je stanovit a zhodnotit jaký vliv má všeobecný kondiční tréninku na výkon v hodu granátem na cíl a na dálku u vybraných 23 příslušníků 312. praporu radiační chemické a biologické ochrany dislokované v posádce Liberec. Vojáci se zúčastnily dvou testovacích soutěží v hodu granátem na cíl a na dálku. Pro test byla použita disciplína z vojenského pětiboje. Metody V bakalářské práci jsou použity následující metody. Metoda deskripce, která je nejčastější metodou užívanou v předkládané bakalářské práci. Metoda komparace spočívající v porovnávání informací získaných z různých informačních zdrojů. Metoda analýzy rozčleňující danou problematiku na jednotlivé segmenty a procesy s cílem poznat jejich atributy a vzájemné vazby. Metoda syntézy je využita v závěru bakalářské práce. Výsledky Z údajů získaných měřením bylo zjištěno, že cíleným rozvojem všeobecného základu v podobě kondičních tréninkových jednotek došlo k progresivnímu zlepšení výkonů v hodu na cíl a na dálku u většiny probandů. Klíčová slova disciplína, pětiboj, sportovní technika, trénink, výkon, tréninkový cyklus
|
|
|
Individuální vývoje výkonnosti vícebojařek
Sontáková, Lenka ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
Název: Individuální vývoje výkonnosti sedmibojařek Cíle: Cílem práce bylo zhodnotit vývoj a dynamiku výkonnosti devíti sedmibojařek a provést odhad následujícího vývoje jejich výkonů. Hodnoceny byly výkony v jednotlivých disciplínách sedmiboje a výkony v sedmiboji v průběhu jejich celé dosavadní atletické kariéry. Metody: V práci se jednalo o kvalitativní výzkum, kde k hodnocení byla použita data sebraná prostřednictvím metody analýzy dokumentů. Data jsme získali z výsledkových listin a tabulek. Hodnoceny byly dynamiky výkonnosti jednotlivých sedmibojařek. Byla použita metoda komparace a predikce na základě retrospektivní analýzy. Výsledky: Potvrdilo se, že největší růst výkonnosti je v žákovském a dorosteneckém věku, poté se růst výkonnosti zpomaluje. Bylo zjištěno, že vícebojařky současné i před rokem 2001 měly podobné tempo růstu výkonnosti, avšak současné vícebojařky mají vyšší výkonnost. Zjistilo se, že délka kariéry se bude pohybovat okolo 15 let. Klíčová slova: atletika, pětiboj, sedmiboj, analýza, výkonnost
|
host ::
RSS.